每次和别人相处，都是一次消耗！今年工作...

每次和别人相处，都是一次消耗！
今年工作处境这么不如意，和最讨厌的同事搭档上课，学生上一年成绩糟糕，明年的自己很有可能面临淘汰。在学校的处境垫底，被人认为工作能力不行。现在和别人相处总是觉得低人一些，别人和善一点就很感动，别人冷淡一点就不自信，每天这样，我快疯了！
这样糟糕的我，还带着4岁多的娃娃，对不起孩子，怕把他也交成像我这样，这是我最不想看到的！那他长大以后社会适应不良，也会体验到我现在的痛苦的…
逃离不了，熬着又痛苦～自信熬到快一点都没有了！

沙栗 2020年09月15日 14:17 IP属地: 云南

韩平肖的回答

韩平肖心理咨询师 IP属地: 未知 2020年09月15日 14:48

你好。我是壹点灵心理咨询师韩平肖。
通过你的描述，能感受到你对自己的自责、不自信，能体会到你内在的上进心。工作的不顺给你带来了压力，打击了你的自信，甚至使你担心影响到孩子的成长，非常能够体会你的这种情绪。
人生难免有各种不如意，面对不如意，是放任自流、自暴自弃还是迎难而上取决于自己。你可以想一下，工作中的不顺，是你的能力不足还是动力不足，这是你喜欢的工作吗？你已经付出最大的努力了吗？工作的方法可以进一步改进吗？学生成绩不好的原因是什么？你可以做哪些努力来提高学生的成绩？与最讨厌的同事搭档上课影响到你能力的发挥吗？如果换一位同事搭档你的工作成绩能提高吗？你是否有别的工作可以选择？你希望你的孩子未来成为什么样的人？为了这个目标，你现在可以做什么？
如果你回答完以上问题，还有其他的困扰，欢迎随时私聊我。
感谢你的信任。

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