壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

心底不想与现在老婆过了到底怎么办?

一个与她之间每天都是无话可说,面对她那冷冰冰的脸其实很早就无爱更别说什么情了什么温柔了什么……自己心里总是感觉缺失很多而无法满足,心里空荡荡的,吃不想吃睡不安,总感觉到哪不舒服都不安,直想自己一个人静静的活着!真的从心底感觉她根本不是女人,或者说根本不是我需要的女人,她声音极大刺耳声音已经导致听到就烦,感觉自己害怕噪音了!她给我不安,因为一次手术而她根本不问我死活,那时心痛的感觉自己为什么呆身边那些年的人遇事而躲避!应那句夫妻本是同林鸟大难来临各自飞?总之恨死她了!总感觉她在拿孩子当砝码,拿孩子做挡箭牌,躲避问题,无论你怎么样气死了她依然麻木那样的,而我需要沟通可是她躲避问题,导致我压抑太久了!压抑压抑!昨晚做饭又叨叨锅盖没盖了灶台没擦了又洗菜池没擦了又这那的导致我一忍再忍忍无可忍了而她说你怎么什么不行能干什么?一气吵起来了!只要一吵架三天我心情不好,与谁说只能自己憋心里难受,而一直导致现在心情不好迷茫不知道怎么办?羡慕没有孩子该怎么办怎么办,不想再与她那样下去了!不想了!特别夜里睡不着孤独寂寞缠绕着我无法自拔无法解脱而导致白天精神不好的,感觉难道只有死才能解脱一切吗?

青天  
韩平肖的回答
韩平肖心理咨询师

你好。我是壹点灵心理咨询师韩平肖。
根据你的描述,看到了你与老婆之间的沟通不畅、你对被老婆忽视以及沟通不畅的不舒服,能感受到你对被关爱、对夫妻之间深入有感情地沟通的渴望。对于现状,你有深深地无力感,想回避,想改变。
对于如何改变现状,我们不妨想想以下问题:
你老婆当初吸引你的地方是什么?现在这些还存在吗?如果不存在,它们是怎么消失的呢?
你最希望老婆是什么样子?你最希望她改变的地方在哪里?你们有没有就这些进行沟通?如果没有,不妨试试看。你老婆那里也有希望你改变和她心目中你的样子。
你们沟通不畅的关键点在哪里?你有没办法改善?
如何你们分手,你和其他女人结婚,仍有沟通不畅的问题出现,你怎么处理呢?
如果你先试着提高沟通技巧,就能改善你们的关系。你愿意去做吗?你计划怎么做?
亲密关系中难免会出现各种各样的问题,我们很多人都遇到过。如果不是原则性的问题,不妨先试试从改变自己开始,或许会有意想不到的收获。
希望我的回答能够帮助到你,如果你还有困惑,欢迎随时私聊我。
感谢你的信任。