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和姐妹打游戏,遇到声音好听沙雕的男孩子,...

和姐妹打游戏,遇到声音好听沙雕的男孩子,他们就是和姐妹聊得很好,我就觉得被冷落,也许他们不是这样觉得的,只是觉得我不说话而已,可就是玩游戏听着他们在那聊得很开心,自己一个人,而且我发挥真的很失常,很不稳定,我和别人单挑过,明明一些熟悉的英雄都不菜,可匹配起来就零杠十几,然后就很难过,又菜又被冷落。。。[难过]菜还瘾大,是不是戒了才是最好的
主要就是想说,被冷落真的好难过,心里很不是滋味[不高兴]

青史留名的晴画  
韩平肖的回答
韩平肖心理咨询师

你好。我是壹点灵心理咨询师韩平肖。
看到姐妹和男孩子聊天,你很想加入又不想主动,就这样看着他们聊而觉得被冷落,因为被冷落而感到难过,我能体会你的这种难过孤寂。旁观别人的聊天,内心很希望加入,因为没人主动邀请而觉得孤寂难过,你有没有想过是什么阻碍了你的加入呢?以前你有没有主动加入旁人聊天、游戏或团体活动的经历?如果有,是什么激励了你?如果没有,找机会试着主动加入看看?主动加入最差的结果和最好的结果是什么?周围的姐妹是如何主动加入的?你可以做一些什么准备等等。
希望我的回答能够帮助到你,如你还有困扰的地方,可以随时私聊我。
感谢你的信任。