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如果一直在自己的情绪里,觉得只有解决这个情绪才能做别的事,这到底是好的还是坏的?我不想忽视自己的情绪,但好像专注自己的情绪又让自己太痛苦了。
你好,我是壹点灵心理咨询师刘丽,见字如面。 感受到您因为情绪问题带给您许多困扰,很痛苦。 您可以回想一下,发生什么事情时容易被困在情绪里,您又是怎么做的呢? 需要时也可以寻找专业心理咨询师的帮助。 祝好。
嫉妒情绪很久无法缓解
如果一直在自己的情绪里,觉得只有解决这个情绪才能做别的事,这到底是好的还是坏的?我不想忽视自己的情绪,但好像专注自己的情绪又让自己太痛苦了。
你好,我是壹点灵心理咨询师刘丽,见字如面。
感受到您因为情绪问题带给您许多困扰,很痛苦。
您可以回想一下,发生什么事情时容易被困在情绪里,您又是怎么做的呢?
需要时也可以寻找专业心理咨询师的帮助。
祝好。