壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我享受现在的无力感,却更想放下一切去放松...

工作原因,一年以来,心理压力很大,工作环境恶劣,荨麻疹复发3次,最后一直很无力,一年有三次想辞职。
现已决定辞职,只不过还没到合适时机向单位提申请。
目前的工作较轻松,却每天无所事事,玩手机,睡觉,自己很享受,但心里还是不舒服。一是因为没有彻底离职,心里放松不下,二是因为每天玩手机,身体也不健康。

子墨  
刘丽的回答
刘丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘丽,见字如面。

工作环境恶劣,心理压力大,导致荨麻疹一年复发三次,一年中三次想辞职,现在终于决定辞职。感受到了您似乎有些纠结。

有几个问题您可以思考一下。
1.离职以后对自己的未来有什么规划吗?打算做什么呢?
2.您说的心理压力大是指的哪方面呢?

需要时建议您寻找专业的心理咨询师寻求帮助。

祝好。