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爸爸想和妈妈离婚

几年前我就一直怀疑爸爸出轨,那时候我爸和说我想要和我妈离婚,我问他是不是外面有人了,他说没人,我说我早就怀疑了,因为我觉得他的一些举动都很反常,他回答我他保证离婚不是因为那个人,也说了离婚后也不会和那个人结婚。然后我和我爸大吵了一架,然后他再也没有和我说过关于离婚的事。可是我觉得他平时都不和我妈说话,我们一家三口视频,他也很少参与,都是我和我妈两个人话比较多,有一次爸爸难得一起视频,然后我走开了一下,结果我爸妈一句话都不说,我妈像是热脸贴他冷屁股上一样。而且我爸退休了,就各种理由出去旅游,办这事办那事,再也没有回过家,他回老家,过节了我妈也回老家,他就又找借口说自己又要去旅行,故意避开我妈,我妈就这样被强制性冷暴力,强制性分居。我觉得我妈好惨,好可怜,我也好恨我爸,可他始终是我爸,我又能怎么样。心情特别特别的难过。这些话压抑在我心里好久,我谁都不赶告诉,可不知为什么今天忽然想到这些就好想哭

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高宇的回答
高宇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师高宇。
很理解你的心情,我们都希望父母相亲相爱,我们希望一家人和睦温馨有爱。你对父亲的情感很复杂,你恨他,又不得不面对他,父亲虽不提离婚但是和母亲几乎分居,经常不在家,两个人没有沟通,你体贴母亲,心疼母亲,你为母亲感到难过,你不希望家庭变成这样,但是无能为力。

你的父母是两个独立的个体,他们有自己的想法和追求,他们的关系更多的是受他们两个人的影响,并不一定朝你期待的方向去发展。对于父母,建议你给他们一些空间和时间,去试着接受,也许很多事情并不会像我们期待的那样。等你感觉好一些,平静一些,尝试不带情绪和父亲或者母亲沟通一下,听听他们的想法。之后如有疑问,欢迎私聊。