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大脑处于懵圈状态，我该怎么办
大脑处于懵圈状态，我该怎么办
你好，我是壹点灵的心理咨询师赵园园。
那你是不是遇到了什么刺激你的事情。发生了什么呢？
当这个事情是我们预想之外的，我们一般就会处于人本能的反应。比如你说的蒙圈就是一种麻木的状态。
如果遇到了什么具体的事情，可以分享出来。