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是这样的，我总是在没有任何过激情绪下产生...
是这样的，我总是在没有任何过激情绪下产生伤害别人和自己的想法，就是胡思乱想，但是我又很害怕我真的会那样做，很害怕很害怕，怎么办
您可以试着改变一下自己的解释风格，试试看