我想要交到很要好的朋友，但有时又会因为害...

我想要交到很要好的朋友，但有时又会因为害怕但心别人对自已看法，别人还没说什么自已就先把那扇门关上了

歆妍 H 2020年11月30日 21:45 IP属地: 北京

钟志斌的回答

钟志斌心理咨询师 IP属地: 广东 2020年11月30日 23:22

你好，我是壹点灵的心理服务者钟志斌。我看了你的描述后一方面你很渴望有个人可以走进你的内心，但一方面你又害怕对方会看到你的内心作出评价和评判让你觉得受到伤害。为了保护自己，在对方还没说出可能让你难受的话的情况下，先把心里的门关上来保护自己。

我想问你一个问题，你有没有发现你是乎很容易受别人的影响？你是害怕别人的评判否定会伤害到你吗？的确很多人只在交往中，都下意识地用自己的价值观去评判人事物，甚至有的不符合自己的价值观就加以否定。这的确会让你很难堪。

你可以想一想，在人与人交往的时候，哪部分你是可以掌控的，哪部分你掌控不了？在交往中每个人都希望对方能对自己真诚。倘若你对他人敞开心扉，但对方却对你加以评判和否定，就是不尊重你，也没有理解你。那那些人值得你和她做好朋友吗？

我不知道你有没有听说过黄金法则，想对方怎么对待你，那自己先要用，希望对方对待你的方式对待对方。希望我的回复可以对你有帮助。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答