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为什么容易想起过去的事，想到没钱，没老婆...
为什么容易想起过去的事，想到没钱，没老婆，找工作，工作中累，人际关不好，被人吼，被人说，都会起情绪，而且起动焦虑呢？要怎样才不会想？
感受到你对自己的情绪很苦恼，其实像你描述的一些事情，我们都会有情绪，正确的处理方法是如何处理它而不是如何避免他。方便的话可以找我聊聊哦