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上班时间长，要站十二个小时，总觉得时间过...
上班时间长，要站十二个小时，总觉得时间过得很慢，脑子里不停的想一些无关紧要，莫名奇妙的东西，还会想一些过去的事，大脑会不由自主的兴奋，难以控制，我该怎么办？
您好，我是壹点灵的心理服务者李志云。
从你的描述中能看出你的工作很辛苦。因为时间长脑子不自主的想其他事情是为了转移时间过得慢难熬的事实，这很正常。一方面看工作的休息时间试着坐坐或换一种方式休息放松一下；另一方面需要考虑自己是不是喜欢这份工作，如果不喜欢那平衡是否选择换一个。
希望我的回答能帮助到您。