我16岁，之前因为心情低落很长时间，去看...

我16岁，之前因为心情低落很长时间，去看心理医生，医生说这是青春期正常现象，过一段时间就好了。现在我不是一直消沉了，而是一会消沉，一会亢奋，所以说我快好了吗？

匿名 2021年01月08日 13:27 IP属地: 山东

何蒂的回答

何蒂心理咨询师 IP属地: 新疆 2021年01月08日 22:37

可以，我们进入私聊，先预约时间好吗？

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何蒂心理咨询师 IP属地: 新疆 2021年01月08日 22:34

我们可以一起进一步沟通，看看卡在哪里？

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何蒂心理咨询师 IP属地: 新疆 2021年01月08日 22:31

您好，我是心理咨询师何蒂。焦虑的症状，精神症状可能是一种提心吊胆。恐惧，忧虑的内心体验伴有紧张感。躯体上会有胸闷，口干，出汗，紧张。
抑郁的特征表现，比如:三低症状情绪低落，思维迟缓，活动减少。
三无症状无助，无望，无价值
三自症状自责，自罪、自杀。
抑郁的临床症状会有心境低落，兴趣减退，快感缺失。
心理症状 :思维迟缓，认知功能损害焦虑。
躯体症状 :年障碍，进食紊乱，精力下降。
您可以先自查一下。如果严重是需要去当地医院心身科进行进一步诊断评估后进行治疗。您16岁是需要告知家人哦，在家人的陪同下积极治疗会好起来。您已经开始求助，就是内心最大的动力。一定会好起来的。