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问题描述:最近我的压力很大很大,成绩也很差。很迷茫。感觉每天过的都像做梦一样,很模糊很混沌。特想哭,动不动就想哭。脾气也很差,会因为一点儿小事气得不行。特别特别想使劲儿哭一次然后把所有东西都摔了。感觉特别烦。

历历可见的金瓜  
林立的回答
林立心理咨询师

首先,成绩不是一切,现在成绩不好也不代表今后就没有前途。每个人学习能力在不同阶段有不同表现,有客观上差距,接纳这一点就会好一些。其实,无论成绩如何,每个人的人格是平等的。你也有血有肉,是独特的存在,一定有自己的优点。其次,成绩差要找一些原因,是不够勤奋,还是方法不对,只要找到关节,自己尽力去做,相信会有提高的。这个年龄情绪波动大是正常的,学会放松自己。我是壹点灵心理咨询师林老师,欢迎私聊沟通