感情问题求助

在恋爱中，男友隐瞒了他其中一个前女友的情况，后来在我不经意间翻到了女生写给他的信以及他写的一些断断续续的回忆，我知道了这个人的存在，我就很介意，觉得他肯定很喜欢这个人才会瞒着我，经常觉得他骗了我，他对我说的都不是真的，跟他闹，作，无理取闹，他本身已经放下了这段过去，我老是拿着这些事闹，我知道自己的行为是不对的，可是我该怎么调节一下？