我觉得我最近情绪很不好，我小时候也有过自...

我觉得我最近情绪很不好，我小时候也有过自杀行为，我上学的时候都是悲观厌世，跟小时候的环境有很大关系，这些年一直没有好转，后来又经过父亲去世，我的不良心态导致离婚等不幸的经历，让我觉得心态快要崩溃，经常头晕恶心掉发压力巨大，每次别的地方出现灾难我总想为什么老天不带走我，让我在世上受苦受难。同事我也深深的伤害了我妈我伯以及真正爱我的人，给她骂哭几次了，我知道大概原因可我不会疏导调整心态，老是反反复复喜怒无常伤害身边最亲近的人，我也找了专业的心理咨询师可还是没有效果，不知道该怎么办了，压力太大不会处理情绪，还很自卑