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我真的很怕有一天不被人注意到了
我真的很怕有一天不被人注意到了
您好，我是壹点灵心理服务者张寅猛。
担心有一天不会 被别人注意到 。听起来你现在是有种失落和孤独的感觉
非常能理解现在的困难。其实在这种时候，很多人也一样担心和害怕。
能不能和我说说 什么情境下 自己会觉得 害怕有一天不被人注意到了呢
非常能理解你的心情 其实害怕别人 不注意自己 可能是我们担心自己不够好 建议 可以去探索一下自己担心不被注意到 时候 的心情 去接纳这种情绪情会不会好些呢
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信我。