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想自杀,妈妈跪着求我,不知道为什么,心里...

想自杀。因为一些小事和妈妈闹了矛盾,哭了两个小时,感觉对未来没有期待了,不想活了,很无力,想改变现状,改变不了的无力。觉得自己就这样了,活着没有意义,以前也有过自杀的想法,没有付诸实践,前两天出了个小车祸,开始觉得死也没有什么。以前特别看不起自残的人,可今天我竟然也成了那样的人。和爸妈无法倾诉,他们根本无法理解。好像对生活中的任何事都提不起兴趣,觉得无所谓。没有盼头了。以前觉得生活充满了希望。现在毫无感觉。刚才哭着和我妈说了一句,如果我死了,一定是因为活不下去了。她和我爸打电话说,然后两个人都指责我,我跑到天台,晚风吹着,想死的心淡了许多,但还是有想跳下去的冲动。我妈追过来了,给我跪下,说她错了,不知道为什么,我的内心毫无波动

赫赫声名的昂然  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!能够感受到你内心的痛,感觉不被理解,更无法获得支持,人生失去了色彩,感觉不到存在的意义。现在的你孤独、寂寞、彷徨、失落,这些负性情绪控制了你的心神。

目前这种状态有多久了呢,是所有的想法都得不到父母的支持,还是某个想法让他们难以理解?除了父母以外,是否与朋友或老师有过交流?他们如何看待你目前的痛苦。

不论你遇到了什么事情,都要记住,生命是自己的,人生不可以重来。如果过去有不好的记忆,可以尝试着在今天和明天做些改变。相信你的父母是爱你的,妈妈跪着求你,此时你母亲内心一定是崩溃的,在生命面前,一切都显得没那么重要了。

如果你的情绪是因为具体事情引发的持续低落,同时没有失眠、饮食障碍、行动力减弱等其他问题的话,建议和父母好好聊一聊,说出你的委屈与希望,或许可以得到父母的支持。如果你同时存在其它问题,且持续时间超过两周以上,建议去专科医院做一下有关抑郁方面的检查,排除了疾病可能,才能找到问题是哪里。

希望我的回答可以帮到你,谢谢你的信任,如有需要可以拨打倾诉电话或私聊。