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希望自己可以得到解脱

希望自己可以得到解脱

四季长青的和雅  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好! 是被什么事情困住了吗?摆不脱、躲不了、忘不掉,似乎生活中有一张网,挡住了你所有的出口。

很多时候我们感觉无法解脱,不在于事情本身,关键是我们看待问题的态度。你说希望自己可以解脱,相信你曾做过许多努力,如果仍然没有效果的话,不妨回头看看自己对这个事的看法是否可以调整。

如果你自己无法做到,需要帮助的话,可以私聊或拨打倾诉电话,希望能够帮到你。