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一种很强烈想哭的感觉不知道为什么。
您好,我是壹点灵心理服务者何蒂。很高兴能回答您的问题。简短的一句话中,我好像看到了很委屈的您,是发生了什么?如果多一些信息就更好了。慢慢地让自己先平静下来,找个安静的地方,深呼吸,深呼吸,让自己释放缓解一下。希望能帮助到您。如有需要,可以私聊。
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