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脾气来了就控制不了 大人对小弟有袒护之心...
脾气来了就控制不了 大人对小弟有袒护之心 不知道该说什么
您好，我是壹点灵心理服务者杨子璐
是家人对弟弟的偏心疼爱让您有了被忽视的感觉，是吗？这种感觉有点糟糕，觉得他是家里的重心，一切都要以他为主围着他转，明明我也应该被重视被看见啊。
我们家庭的具体一些情况是怎么样的呢，有没有试着和家人沟通心里的不快和埋怨呢。糟糕的情绪是需要有所发泄，只是要找到一个合适的方式，这需要我们对自己的情绪做好一个有效的管理，相信您
感谢您对壹点灵的信任，希望我的回答能够帮助到您，如有任何疑问，欢迎私信交流