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我好像找到了麻痹自己的方法,喝酒、抽烟。...

我好像找到了麻痹自己的方法,喝酒、抽烟。。。。喝多的时候 好像没有那么心痛,也好像觉得,爱谁谁谁去。但是,我想也许我半夜醒来,或者明天清晨,我依然会记得有关于他的一切,我无法安心工作 这是性格的缺陷,是否真的需要掏钱上点课,需要自我成长一下呢?
我不想醒酒,想一直这样醉下去。。。。

孜孜不懈的嘉祥  
王丽的回答
王丽心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师王丽,很多时候面对痛苦,有些人会选择逃避,不是不去面对而是太心痛了,那就和自己的情绪呆上一段时间,可能时间会冲淡一些痛苦。当自己有力量面对,当理智回归的时候,再好好想想如何处理对这段经历,可能对您而言相对来说比较好!如果需要帮助,可以给我留言!