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依赖,讨好,这样要怎么改
你好,我是壹点灵心理服务者贾群生。 讨好和依赖是一个人性格层面的问题,如要改善,需要先了解这个人是为何形成这种行为方式的,接下来不对自己这种方式过多指责,予以接纳和鼓励,性格问题才能慢慢改善。 感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。
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你好,我是壹点灵心理服务者贾群生。
讨好和依赖是一个人性格层面的问题,如要改善,需要先了解这个人是为何形成这种行为方式的,接下来不对自己这种方式过多指责,予以接纳和鼓励,性格问题才能慢慢改善。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。