眨眼睛影响了我的生活

看到题目，也许你会很奇怪。眨眼睛不是再正常不过了吗？为什么会影响生活呢？
举个例子：比如公司例会的时候。老板在发言，说完了，台下自由提问，有人陆陆续续举手，我也想到一个问题。这时，我心里面就会冒出：眼睛什么时候眨啊?眨的话我该怎么办?怎么能不眨呢？等心里斗争！导致紧张，不敢发问。心里纠结于先把眨眼睛的事情解决了，等解决好了，什么时候该眨，什么时候不该眨的问题，问题已经结束了。或者紧张不安地把话说完。
再比如七八年前初中的时候。和同学一起去玩游戏。别人玩得很开心，而我在想着，下一个环节很重要，可千万不能眨眼睛呀，可就偏偏到关键的时刻一眨~又做不好了
再比如，六年前，我去食堂吃饭，喝水时，我在想着什么时候眨眼睛，吃饭时在想，吃肉时在想，走路时想，跟人聊天，再想着，导致不能跟人好好聊天，别人在想怎么说，我在想什么时候眨?
现在有时还是会想，这时心里绕一圈：人都是会眨的，是正常的；只想着要说的话；养成马上行动的好习惯等等，才说话~
什么原因呢，我知道没去想我会表现更好，有时却担心什么时候会眨，心里没注意的时候正常眨没事，心里障碍吗