长期上网会生病吗？

我是一个网络工作者、长发时间十年，我个人感觉因为一直在网上谈客户交流潜移默化整个人的生活节奏都关注在网络上忽略了现实生活，也是最近一年才感觉到自己每天惦记着网络、因为网络交流都是想象客户所以平时这种习惯思维让我一直处于想象中、这样下去会不会得神经质？
我在这里请教一下各位老师我这个理论成立吗？

当下的宁静 2021年03月20日 12:33 IP属地: 陕西

陆小川的回答

陆小川心理咨询师 IP属地: 广西 2021年03月20日 22:18

你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
看到你的描述，能感觉到你开始反思自己的生活和工作思维逻辑会带给你心理上的影响。
这里你谈到网络和现实的问题。在你看来，网络世界和客户交流是想象中的，那现实中你有没有认为那些站在你面前的亲人和朋友是你想象中的呢？还是说你跟现实中的人交流，和跟网络中的想象的交流方式是一模一样的思维方式，才导致你会有这个会得神经质的想法呢？你说到你的生活节奏都在关注网络而忽略了现实生活，能跟我说下是怎么忽略了吗？
那如果再次让你关注到现实生活，你打算怎么去积极关注呢？这个问题你是可以去想想的。先不说你会不会带着想象去关注现实生活，就这个问题，你就顺着自己的想法和理解去计划一下未来。我想你会有不一样的想法。
希望我的回答可以帮助到你，如有疑问可以私信我哦。

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