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每天的心情都很不好,一直处于抑郁状态,药也吃了,但是每天都一样,感觉没什么变化
您好,我是壹点灵咨询师王洁琼 特别能感受你的心情,吃药后没有变化,如果在吃药和不吃药之间没有变化的话,可以做下选择不吃药试试。找一些自己喜欢的事情去做,转一下注意力。让自己心情舒畅一些。 希望可以帮助到你,有需要随时可以找我,我们一起探讨。
每天的心情都很不好,一直处于抑郁状态,药...
每天的心情都很不好,一直处于抑郁状态,药也吃了,但是每天都一样,感觉没什么变化
您好,我是壹点灵咨询师王洁琼
特别能感受你的心情,吃药后没有变化,如果在吃药和不吃药之间没有变化的话,可以做下选择不吃药试试。找一些自己喜欢的事情去做,转一下注意力。让自己心情舒畅一些。
希望可以帮助到你,有需要随时可以找我,我们一起探讨。