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坏情绪放过我好嘛
您好,我是壹点灵心理咨询师徐丽萍。 我理解您现在有些烦恼、无助的感受。 您可以试着去接受这些坏情绪,慢慢去理顺它们的来源,然后是跟它们和解,放过它们。如果能放过坏情绪,您就轻松了,它们就放过你了。 希望我的建议对你有帮助。
坏情绪放过我好嘛
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您好,我是壹点灵心理咨询师徐丽萍。
我理解您现在有些烦恼、无助的感受。
您可以试着去接受这些坏情绪,慢慢去理顺它们的来源,然后是跟它们和解,放过它们。如果能放过坏情绪,您就轻松了,它们就放过你了。
希望我的建议对你有帮助。