我现在不知道该怎么办,人生的路怎么走,似... 我现在不知道该怎么办,人生的路怎么走,似乎对一切事物都不感兴趣,对未来更是不抱有希望我感觉活着好累,我喜欢一个人独处不喜欢交朋友,跟别人说话不知道怎么说,做事情优柔寡断,每次打电话都要在心里排练很久,写字的时候总害怕别人看着我写字,因为我写字丑那个紧张的手发抖出汗,我不知道怎么了
我现在不知道该怎么办,人生的路怎么走,似...
我现在不知道该怎么办,人生的路怎么走,似乎对一切事物都不感兴趣,对未来更是不抱有希望我感觉活着好累,我喜欢一个人独处不喜欢交朋友,跟别人说话不知道怎么说,做事情优柔寡断,每次打电话都要在心里排练很久,写字的时候总害怕别人看着我写字,因为我写字丑那个紧张的手发抖出汗,我不知道怎么了
你好!我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
根据你的描述,兴趣缺失、回避社交、紧张,这些提示我们要关注自己的内心状态了,可以先做个心理测试,让咨询师帮你评估一下,再采取相应的措施。
如果需要帮助,请随时联系我。