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怎么让自己自律起来？
明知道情况已经很糟糕了，还不好好努力，怎么才能让自己自律起来呢？
你现在无法好好努力，一定是遇到了一些困难，在自己情况不太理想，能量不太足够的时候，要么根据以往的生活经验让自己尽快回复状态，要么寻求帮助有个人陪你一起想办法面对困难，借你一些力量，恢复状态之后，我相信你就慢慢努力和自律起来了。