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4/26晚五点十八,体重增加到61,从5...

4/26晚五点十八,体重增加到61,从52增加到,暴饮暴食,总是吃不饱,或者不饿不喝水的状态,哭泣的次数减少了,但是没有一天是开心的,每天很麻木,没有去工作,换了座城市,没有笑容,出去觉得阳光刺眼,很懒,懒到不愿意说话,可能某一阶段会很能说,烦躁,木楞,疲惫伴随着我,做不好,不顺心会急躁会很暴怒常常有摔东西的欲望,但都克制了包括想自残自杀等想法,不喜欢交流正确的说是拒绝交流,面对朋友家人发来的信息电话不想回,努力维持正常的状态,不正常饮食,有时候拿着手机都不知道干嘛,亮着屏幕发呆

楠小楠  
郑春燕的回答
郑春燕心理咨询师

你好,我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中,我看见你真的非常的不舒服,看见你的难受,看见你对生活失去了希望和信心。不知道你有没有去医院就诊过,有没有看医生有没有吃药,有没有诊断过?
我知道的是这是一种并不是常态的状态。如果你想要纠正这种状态,你依然是可以做到的。
如果诊断了以后,可以用药物治疗或者心理治疗,这两种方法都会有效的帮助到你。
重视自己的心理状态,重视自己的感受,遵循自己的内心,你会活得非常的自在。