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为什么我会觉得有种恍如隔世的感觉，世界就...
为什么我会觉得有种恍如隔世的感觉，世界就好像离我很遥远，隔着一层
你好，我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
从你的描述当中，我看见你有一种非常奇怪的体验。你觉得这个世界离你很遥远，好像隔着一层似的。
我不太清楚这种情况出现了多久，我也不太清楚这种情况是什么时候出现的。我不太清楚这是你的真实感受，还是你的一个形容词。
如果这种症状持续了一段时间，而且对你的生活造成很大的影响，那么这就是我们心理学上称之为现实解体的一种症状。
要解决这个症状的，关键是要引导自己回到当下，把注意力放在当下发生的每件事情上。