我很自责，可是过去改变不了，任凭我怎么后...

我很自责，可是过去改变不了，任凭我怎么后悔，怎么痛苦，它还是在我脑子里挥之不去，我无法控制自己，被恐惧控制住了，越怕什么越控制越怕什么越来什么，我想起过去的自己是那么偏执，伤害了那么多人，可是这些让我越来越痛苦，无法弥补的痛苦，

枷 2021年04月28日 08:00 IP属地: 陕西

李晓庆的回答

李晓庆心理咨询师 IP属地: 未知 2021年04月28日 09:41

抓住过去的辉煌也好、不堪也好，都不会过好当下的生活。要过好现在和未来的每一天。

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李晓庆

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擅长领域：1.恋爱情感（如何解决情感困惑，如何面对失恋情绪，如何解决异地恋情侣之间遇到的问题等）； 2.婚姻家庭（如何促进夫妻关系，婚姻危机对待与处理，婆媳关系婚姻关系的影响等）； 3.学生成长（与父母关系的困惑，对待学习的态度，与同学的关系处理等）； 4.亲子教育（孩子成长各个阶段叛逆问题的处理，如何开发孩子潜能）； 5.职场压力（与领导同事的关系，职场沟通技巧等）； 6.职业发展规划（发展类咨询）； 7.人际关系的解决（如何更好的沟通与表达，人际关系中的困惑）； 8.心灵成长。