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为什么听到别人声音大点说话 特别是对我大声说话 心里就很烦躁想发火 很想打人 但每次都只好强忍
感谢邀请,壹点灵心理咨询师谢云珍为您解答 为什么会有这样的情况呢,一般是有这几种情况。 一,你本身是一位喜欢安静,喜欢细声细语说话的人。 二,你有强迫症症,对于自己不舒服的事情总会受不了,即使没有和你大声说话,也会影响到你的心情。 三,你需要调节心态,宽容对待他人的习惯,归根结底是宽容对待你自己,因为你不纠结他人的习惯,你就不会有太多的烦恼。 四,练就左耳朵进右耳朵出的本领,也可以说选择性倾听,我就学会了这项本领。五,还有一个以其人之道,还治其人之身的应对方法,你同样用大声说话、喋喋不休的方式来进行反抗。
我是不是有暴力倾向
为什么听到别人声音大点说话 特别是对我大声说话 心里就很烦躁想发火 很想打人 但每次都只好强忍
感谢邀请,壹点灵心理咨询师谢云珍为您解答
为什么会有这样的情况呢,一般是有这几种情况。
一,你本身是一位喜欢安静,喜欢细声细语说话的人。
二,你有强迫症症,对于自己不舒服的事情总会受不了,即使没有和你大声说话,也会影响到你的心情。
三,你需要调节心态,宽容对待他人的习惯,归根结底是宽容对待你自己,因为你不纠结他人的习惯,你就不会有太多的烦恼。
四,练就左耳朵进右耳朵出的本领,也可以说选择性倾听,我就学会了这项本领。五,还有一个以其人之道,还治其人之身的应对方法,你同样用大声说话、喋喋不休的方式来进行反抗。