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失恋,失眠,焦虑,迷茫

明明一开始是你追的我,我那么拒绝你都没有放弃,后来我同意了,你就想尽一切办法打破我心理防线,让我对你动心,从一开始你就把路铺好了,哄我开心,让我动心,每天给我打电话哄我睡觉,再到后来从将近400公里的地方来找我,你说你想睡我,我没同意,你说只有把我睡了,我才能彻底属于你,我真的差点就信了,还好理智拉住了我,回去之后你就开始嫌我烦之类的,那个时候我就知道你其实就想把我睡了,你并不喜欢我……明明知道你骗了我,明明知道你渣了我,可我就是放不下,我身边的人都在和我说你的不好,即使这样我也还是替你说话,因为我不想去诋毁你,可能你觉得我不是个好女孩,但是我真的从始至终都没有说过你一句不好,因为和你这件事儿,我整个四月份都处在一个焦虑的状态,整晚整晚的失眠,吃药也不好使,去看医生,医生就说我压力太大了,给我开了治焦虑的药,朋友都说这件事儿还是要靠我自己,我也懂,可是我就是忘不了你和我说的那些话,你做过的那些事儿,我原来不是这样的,我原来对这些从不放在心上,我只想好好学习,考一个好大学,但是我现在满脑子都是这件事儿,我真的太累了

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谢云珍的回答
谢云珍心理咨询师

感谢邀请,壹点灵心理咨询师谢云珍为您解答,
为什么忘不掉渣男?
因为渣男自带暖意,能渣到女生一定是有他的一技之长,要么帅要么多金要么细心温暖。。。不然没有哪个女生会傻到对一个一无是处的男生念念不忘。女生要么是对渣男付出太多心有不甘,要么是对浪子回头还抱有期待,要么是无法割舍曾经他带给你的独一无二的美好记忆。。。
这些对一个动了感情的女生来说都不可能说放就放的。
反过来想,既然有这么多美好的回忆,那也不枉和他携手走这一遭,就当是成长过程中走过的弯路好了,虽然走得辛苦,但也欣赏到了沿途美景。
要相信,你所有的经历都会积累成你的财富。
最后,我想说,很难放下证明你是正常人,是一个有感情的正常人类;而说放就能放下的不过是那些反人类的渣男。所以,暂时放不下不是你的错,但是你要努力去放下,试着多探索一些新的爱好,接触一些有价值的人,慢慢和过去告别,开启自己的新生活。时间能治愈一切的!希望对你有帮助