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还是太在乎别人对自己的看法和评价，该怎么...
还是太在乎别人对自己的看法和评价，该怎么办？我为什么这么在乎，只要有人说我不好的，我就很难受
您好，我是心理咨询师赵莉丽，希望可以帮助你。
当你在乎的时候，你希望从别人那里得到什么样的看法和评价呢？但又没有每次都得到希望的评价，自己很容易产生落差，是这样吗？