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我想问我是不抑郁了

我是个留守儿童,我很想我的家人都陪我,也想多关心我一下,可这些好像不太现实。我这一学期哭的时间都增多了,一个星期至少哭两次,我时常觉得我好累。

温柔的丝瓜  
林嘉斓的回答
林嘉斓心理咨询师

你好,我是壹点零的心理工作者董虹。我感受到:作为留守的儿童,你真的很不容易!你的家人指的是你的父母吗?
你想要你的家人都陪你,也想他们多关心你一下。我想问:这些“陪”和“关心”会给你带来什么呀?
你觉得自己的这些需要好像不现实。我感受到了你对家人的理解。
当你得不到家人的陪伴和关心,你又理解他们的时候,似乎你就很为难,所以你就会哭,而且哭的时间增多了。我感觉到你特别的会关注自己的情绪。哭能够给你带来一些情绪的流动吗?哭过以后会不会感觉好一点点?如果是这样的话,那么在哭的当中你也陪伴一下自己。
其次,你在这里留言,我觉得你是一个特别能够表达自己情绪的孩子。我觉得你很勇敢。
如果你需要的话可以到壹点零搜索找我,我们进一步交流。