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我是一个很懦弱的人,拿刀片在手上比划缺不...

我是一个很懦弱的人,拿刀片在手上比划缺不敢割下去,之前划过一刀留了疤,有点后悔,之后都用刀片在有地方比划但都没敢划下去,有疤的手腕就一直用手链盖着。
从来没有想过要用自杀的方式杀死自己,但有时候真的很想离开这个世界,就会幻想自己出意外死去,想自杀总是会有负罪感。
有时情绪低落的很莫名其妙,就总感觉有人在背后议论我,孤立我,刻意疏远我,莫名的自卑,但心里又很清楚这会是我多想了,这半个月来特别压抑,神经兮兮的,感觉就是莫名其妙的开始难过,感觉我的难过一开始是有原因的,但是过了一会儿又忘了是什么原因

清亦  
胡锦源的回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事,很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话,可以找我聊聊。