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情感方面太敏感怎么办，一字之差都能泛起情...
情感方面太敏感怎么办，一字之差都能泛起情绪，太容易钻牛角尖和各种天马行空的遐想，有种没事找事的感觉
情感敏感导致情绪不稳定，波动大。理解你的不安。需要找到不安的根源，学会理解自己，识别自己的不安来自哪里，以及如何应对，慢慢地就强大了。