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大二女 不知道为什么,因为一个操作考试,...

大二女
不知道为什么,因为一个操作考试,我没有考好,之后我哭得很伤心,之后我就努力看书把理论考试考好,因为总成绩是操作加理论成绩
然而因为操作没有考好,到了其他的科目也有操作考试,也许因为害怕再一次考不好,或许是其他原因,我变得害怕操作考试,因为这个科目一次操作考试考不好,之后后面的操作考试考的都不怎么好,我也去想过原因,也是是我不够重视,也许是我花的时间还不够多,也许我还没有弄透,现在看着这个科目的理论书,我竟提不起兴趣,以前可是有兴趣的
叹气,最近事多,也许只是堆积在一起是很多,烦躁,昨天晚上静下来想自己要干什么有计划,现在有时间去干了确静不下心来,真应该好好调整调整自己了,应该做的事情没有去做,准备就要考试了

和别人比成绩真累,但是还是要比,有时候觉得自己的心就像绷紧的弦,都不能放松,有时候觉得自己退步了,告诉自己这就是区别,好好调整自己,出发吧!

潇潇的橙子  
高宇的回答
高宇心理咨询师

心没有做好准备,可能就会使您这种状态。提不起兴趣,静不下心来实行计划,明明觉得比较很累,但还是忍不住重复。

您需要重新认识一下,过去的方法和总结也许需要调整了。

您好,我是咨询师高宇,专注个人成长,有需要私信我。