婚姻走到很病态阶段，和对象分房睡，他每天...

婚姻走到很病态阶段，和对象分房睡，他每天下班很晚，回家只会喊累，双方几乎没有交流，本人性格内向，懦弱，敏感，不擅言辞，没有交心的朋友，经常都是自己在想，想过很多次离婚，可是工作不好，不知道怎么面对离婚后的生活，很迷茫，想得过且过，可看不到未来，又不知道如何改变现在的生活。和同事吵架，明明错的不是自己， 却表达不出来，被同事喷的一句话都说不出，憋屈，感觉自己太窝囊，有些瞧不起自己！