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我想改变性格

我的性格大部分都是对我老爸的一种复刻,但他遇到争执时更多时只会退避,说是让别人来帮他复仇……最多的不服只会表现在嘴巴上的吵闹,其实哪怕吵也没人家来得有理。遇到问题了就怀疑别人在用“降头“害他而不是去找原因。在感情的表现上他也没有别人那样的柔和有智慧有温度。对金钱的观念上时而说攒钱以后让家过更好的然而有时又会因为不够吃就又拿那钱做“弥补“,有时又说不吃白不吃现在不吃留着都是被人家害光给医生的。我不知道怎么说他这个人,好在他不赌不烟不嫖每天还会做下饭,在整体表现上我对他是不满意的。他的一切导致着我一定的负面影响,与人说话时的不自信和在做事时的脑线路连接缓慢,让别人发现怎么怎么教都不会呢?这个人真的不怎么说话的呀,跟这个人说话真的很困难,这个小子不是干活的人。同时我对于在争执时如何维护自己的权益也没有有效的方法,被当是人傻钱多也没有办法。在我心底一直都认为有理才能成立,而我不管怎么样都没有理不够理。不知道自己具体的好恶,只知道要做只有做才能成立,哪怕没有灵魂吧。别人对我的具体感情也不太敏感,不存在亲密关系体验。

不知疲倦的幻曼  
俞波的回答
俞波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师俞波。读下来,好像你对目前自己的状态不太满意,想要改变,但是又感觉找不到好的方法,有一种无奈无力的感觉,不知道理解的对不对?有争执,很多时候是因为双方的需求不同,也许可以看看,是不是可以找到第三路,即双方都可以接受的方案。
小时候的我们很难拒绝原生家庭对我们的影响。现在的你已经长大成人,如果你可以再花10年时间养育自己,你会希望10年后的你是什么样子的?你会如何去养育自己?
希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任,如有需要,欢迎私信我和我交流。