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被老板辞退
今天被老板辞退了，培训机构的，自己的演讲能力，沟通能力，反应力都不行，别人没准备临时讲讲的ppt都比我好，而我前天晚上练了两个小时的演讲到了正式演讲又卡壳，脑袋总会突然空白，有的时候听别人讲话会突然走神，发现自己反应力很慢，感觉这样的自己很糟糕，有尝试改变但没啥效果，真的怀疑自己了
您好，我是壹点灵的心理服务者秦朝晖，很高兴为您解答。这里看到您描述自己被辞退了，因为自己的演讲能力、沟通能力、反应力都不够，想尝试改变又有些自我怀疑。其实客观来讲在工作成长的过程中发现自己身上存在一些需要改善的问题是很正常的，而且可以清晰的觉察到自己的问题所在也证明你有很强的自我觉察、反思的能力。沟通能力、演讲能力等都是可以逐渐培养起来的，如果您在一开始感觉在众人面前演讲有些紧张有些困难，可以先尝试循序渐进的做出改变。这里给您提供一些建议仅供参考：1、您可以尝试在少数熟人面前进行一些简单的沟通和演讲，在适应之后可以渐渐提高演讲内容的难度；2、您可以尝试找一些陌生人进行简单的沟通，比如从简单的日常交谈开始，提高自己主动和陌生人沟通的能力；3、在熟悉之后可以渐渐尝试找机会在找工作的过程中锻炼自己的演讲和展现自我的能力。相信您通过锻炼沟通和演讲技能可以有所提升。其实也并非所有的工作都对这些能力有着很高的要求，发现自己的长处，找到适合自己的工作也不失为一条路。相信你可以找到最适合自己的一条职业道路，不断进步其实真正的自信心是自己给予自己的肯定，而不依赖于其它人的评价，您可以尝试每天夸一夸自己，对于自己每个进步予以自我肯定。这样在以后也可以继续不断肯定自己，让自己在交际的过程中可以更加自信更加自如。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。