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社交能力怎么提升
社交能力怎么提升
您好，我是壹点灵的心理服务者秦朝晖，这里看到您提到感觉自己不会与别人相处，想提升自己的社交能力。其实相处之道是每个人都需要不断探索学习的，如果您想更好的跟别人相处，不妨先试着问自己几个问题：1、在什么时候最容易产生与人相处的无力感呢？2、在与人相处的过程中有过哪些不顺利不愉快的经历？3、曾经尝试过哪些改变、效果怎样？当您尝试把这些问题具像化之后，更容易能帮助自己找到解决的办法。此外，这里给您一些建议可以参考：1、在与人相处的时候可以尝试站在对方的角度思考问题，想一下对方期待得到怎样的回应；2、尝试给彼此一定的空间，亲密关系并非是完全没有距离感的，适当的距离可以让人和人的关系更为和谐。相信你可以在不断的尝试过程中调整自己的心态和方式，找到与人相处的方法。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。