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怀疑自己智商有问题,非常自卑,爱哭甚至想...

怀疑自己智商有问题,非常自卑,爱哭甚至想自杀,家庭里姐姐有精神病,这几天我觉得是我人生当中最难熬了这几天,最爱我的姥爷得了癌症,妈妈也因为癌症而去世,全家现在靠给我,而我是什么人呢?我就是一个一无是处的傻子,我的注意力不能集中,粗心,忘事,基本天天忘,室友交代不一会就忘了,懒,理解能力差,死脑筋,感觉自己想个智障,什么都不会,什么都不靠谱,反应慢,感觉自己像弱智一样,每每想到这就非常难受,不能控制自己,别人说我我就想哭,而且还是当别人面,不想写了,写再多都没用,我不想和别人说话,不想面对压力,但它又随处都在。还有,这种感觉偶尔会有,这段时间有点严重,但有时候有很正常

差劲.  
邵铃渟的回答
邵铃渟心理咨询师

面对这么多亲人的失去,普通人都会反应变慢,注意力不集中,忘事,恍惚。从你的文字描述看来,此时此刻你深知自己责任重大,担心能力够不上负担这个责任,说明你对现状和对自己的理解很到位,你没有盲目自大,也没有拒绝承担,看得出来你正在努力想办法。而你人生的希望都在你的描述里,忘事天天忘——那么怎么做能让我们记得呢?你打出来的每个字都还记得,你的记忆力也不见得那么差。理解力差,我觉得你对目前的情况理解的很好啊。死脑筋,有时候成功的人不都有点一根筋吗?智障写不出这么清楚的文字把?对的,感觉你确实压力很大,压力也是动力,不是吗?