应届生刚工作，感觉完全融不进同事的圈子怎...

应届生刚工作，感觉完全融不进同事的圈子怎么办？
进公司差不多两周时间，每天都和同事一起吃饭，三个同事加上我一个四个人，他们的聊天内容都是房价，男朋友等我完全插不进去嘴的话题，所以每回我就只能在边上安静吃饭，但又怕什么都不做太尴尬所以还只能强迫自己听他们的聊天然后不时做一下反应，真的好尴尬啊！！！本来就社恐，不太会表达自己，现在感觉更难受了，但又很怕自己融不进同事圈子，最后影响到经理对我的日常考核，唉

勤劳的鸿朗 2021年07月07日 20:22 IP属地: 浙江

顾海燕的回答

顾海燕心理咨询师 IP属地: 未知 2021年07月07日 21:13

你好！我是平台心里志愿者顾海燕，很高兴能够回答你的问题。
你进公司十几天了，虽然每天和同事们一起吃饭，但她们谈话时你没话可说，只能在边上默默吃饭，或为了解除尴尬，不得不做些反应，但这些都是刻意做的，不自然的，你很不舒服！
其实一个人到一个新的环境，能够一下子就很融洽是很少的，毕竟新的环境还有很多东西需要了解和认识，因此你不能接上她们的话题很正常。你也做的很好，你安静吃饭，你做一个好听众。至于觉得尴尬，那是你认为融入一个圈子，就是可以和大家一起畅谈，其实融合并不是说得多就是融洽，倾听也是！因此只要你放弃原有的那不正确的认知，你就会自然多了，说不定她们很喜欢你的安静和倾听呢！还有就是，由于目前你对她们的话题插不上，那你就多做些别的，比如给大家烫烫碗，倒倒水之类，没人不喜欢勤快人，慢慢你就会和她们越来越融洽，越来越自然了。
至于你说的社恐，不知你是怎么认为的？有哪些具体的表现，恐到什么程度？如想深入探讨，欢迎私聊。
祝你愉快！

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