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不要在乎别人怎么看你，你要自己做自己
不要在乎别人怎么看你，你要自己做自己
您好，我是壹点灵的心理服务者秦朝晖，很高兴为您解答。这里您提到不要在乎别人的看法，要做自己。您这种坚持自我自信的想法是非常值得肯定的。其实很多时候其他人的评价只能反应某个侧面，并不能代表全部的事实，而其实自信的树立不是一蹴而就的，是一个循序渐进的过程。在与人交流的过程中，良好的沟通在一定程度就可以提升自信心。所以要先让自己敢于尝试，迈出主动与人交际的第一步，在这个过程中，自信心是可以在练习的过程逐渐被建立起来的。其实并不一定是客观条件很优秀的人才有自信的资本，通过正确认识自己，找到自身价值，每个人都可以很自信您也提到自己之前是很自信的，但是后来经历过一些打击之后变得有些自卑。其实真正的自信心是自己给予自己的肯定，而不依赖于其它人的评价，您可以尝试每天夸一夸自己，对于自己每个进步予以自我肯定。这样在以后也可以继续不断肯定自己，让自己在交际的过程中可以更加自信更加自如。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。