失败阴影重重，抑郁，并对未来迷茫

我不适合压力大的工作
如果继续去尝试以前那个工种(IT产品经理)，我感觉是往错误方向前进
但是换个行业 自尊心下不来 也挺迷茫
我感觉一直没从(多次)失败的阴影走出来 甚至已经是抑郁
我不知道怎么调整过来 以及未来方向