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真的不想学,可又不甘心

真的不想学,可又不甘心

依依惜别的黄花菜  
许义杰的回答
许义杰心理咨询师

我们可以根据自己的情绪状态,根据自己整个感觉,如果这时候确实是状态不好,情绪不太开心,我们可以先暂停下来。休息一会儿,等自己状态好了补充好能量了,我们继续再开始学,我们人不是机器,他也有累的时候,也有状态不好的时候,这时候我们可以进行自我照料。但是我们不用,就是说一停下来就再也不动了,我们可以平躺,等我们平躺好了,休息好了我们再继续学,允许自己可以休息可以停下来,但是呢,我们感觉好的时候继续往前走。