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烦恼

就是上班的时候不知道什么原因的烦恼五缘无故的。

黑雨  
王聪容的回答
王聪容心理咨询师

上班的时候由于工作量较大,产生了一些压力,让你觉得烦恼,已经持续多久了呢?现在既然观察到自己这种状态,可以及时做个调整,情绪处理好了,工作状态也会更好。