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这是什么征兆?

心里压力很大,情绪爆发的时候不理智,看见窗户阳台总想跳下去

万紫千红的荔枝  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

小心自己进入了抑郁状态,可以自己在网上测评一下,如果有迹象,及早寻求帮助,不要自己一个人硬扛,你值得拥有更好的生活。