抑郁症不想上班了 频繁离职,心情好的时候最长上班一年,之后就是每份工作压力都很大加班到晚上八九点,每天无间隙得干活连口水都不能喝,压力很大,辞职休息,过段时间又开始上班,但是现在找不到正常公司的工作了,都是小公司,压力更大了,不想上班但是不行,每天上班如上坟,想换份清闲的工作,工作氛围好一点的,可是都找不到,失业失得更加抑郁,一点也不想上班了
抑郁症不想上班了
频繁离职,心情好的时候最长上班一年,之后就是每份工作压力都很大加班到晚上八九点,每天无间隙得干活连口水都不能喝,压力很大,辞职休息,过段时间又开始上班,但是现在找不到正常公司的工作了,都是小公司,压力更大了,不想上班但是不行,每天上班如上坟,想换份清闲的工作,工作氛围好一点的,可是都找不到,失业失得更加抑郁,一点也不想上班了
你好!我是壹点灵的心理咨询师石岩。
看到了你的帖子,知道你长期受抑郁情绪困扰,理解你的苦衷。一直带着抑郁情绪去工作,确实难为你了。从留言可以看出你一直在同抑郁情绪作斗争,但是不知道你都采取了什么具体方法,如果自己调整有困难,就需要在咨询师的帮助下进行调整。如果需要帮助,可以私信老师。